Massagen haben eine lange Tradition. Sie gehören zu den ältesten Heilmethoden der Menschheit und werden schon seit mehreren tausend Jahren angewandt, um dem Menschen Linderung zu verschaffen. Massage bedeutet aber auch, abgesehen von ihrer therapeutischen Wirkung auf den physischen Körper, eine Erholung auf der psychischen Ebene. Abschalten, Spannungen und Stress abbauen, den Geist zur Ruhe kommen lassen, jemand anderen in Anspruch nehmen, um „sich-etwas-Gutes-tun-zu-lassen“ – einfach ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden genießen –

Massage gehört zu den manuellen Therapie, d.h. sie wird mit den Händen ausgeübt. Meine Hände sind die „Heil-Werkzeuge“. Über sie finde ich den individuellen Zugang zu dem vor mir liegenden Menschen. Sie erkennen Beschwerden auf der physischen Ebene und beziehen auch die persönliche Konstitution jedes Einzelnen mit ein.

Während einer Behandlung kombiniere ich verschiedene Massagetechniken, die ganz auf Ihre jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt werden. Diese Techniken variieren von leichten Berührungen mit den Fingerspitzen, bis zu tiefer Gewebearbeit. Sie unterscheiden sich auch in Geschwindigkeit und Stärke des ausgeübten Drucks voneinander.

Sie haben die Wahl sich für eine „normale“, d.h. kosmetische Massage oder für eine Medical Massage zu entscheiden. Falls Ihnen der Begriff Medical Wellness geläufig, die Bedeutung aber nicht klar ist, dann finden Sie ihn unter dem Menüpunkt: Häufige Fragen) erläutert.

– Jede Massage kann zu einem einzigartigen Erlebnis für Sie werden –


Teilkörpermassagen

Massagen
  • Kopfmassage

    Eine Kopfmassage verhilft zu mehr Energie und Vitalität, wirkt Stress und depressiven Verstimmungen entgegen, pflegt Haut und Haare und lockert Verspannungen. Sie stärkt die Konzentrationsfähigkeit, sowie Nerven und Sinnesorgane.

    Das Einmassieren des Öls entspannt und nährt die Kopfhaut und kräftigt zudem die darunter liegende Muskulatur. Dies hilft zum einen gegen Kopf- und Augenschmerzen und zum anderen gegen übermäßigen Haarausfall. Der sanfte Druck während der Massage fördert die Durchblutung. Die Zufuhr von Nährstoffen und Sauerstoff zum Gehirn hin und gleichzeitig die Ableitung von Schadstoffen und Kohlendioxid vom Gehirn weg, wird dadurch begünstigt.

    So werden die unterschiedlichen Funktionen der lokalen Zellen wie Wachstum, Teilung, Regenerierung und Heilung unterstützt, so das sie noch effizienter arbeiten. Zudem bewirkt die Massage eine Erweiterung der Gefäße unter der Haut, was einem ein strahlendes Aussehen beschert. Das Gefühl von Entspannung und Wohlbefinden, eine Steigerung der Kreativität, das reduzieren von Angst und depressiven Zuständen, sorgt für einen erholsamen Schlaf und stärkt als natürliche Konsequenz das gesamte Immunsystem.

    Dauer: 15 Minuten
    Kosten: € 20,-*

    * nur buchbar in Kombination mit einer anderen Massage-, oder Gesichtsbehandlung Ihrer Wahl

  • Gesichtsmassage

    Die Bewegung unserer Mimik wird im Wesentlichen durch 8 Gesichtsmuskeln gesteuert. Jede Bewegung hat eine Wirkung auf unsere Haut und somit bestimmte Faltungen zur Folge, die sich mit der Zeit dauerhaft abzeichnen.

    Wirken Sie mit einer Gesichtsmassage den Zeichen der Zeit entgegen. Lösende Streichungen, zarte Berührungen, sowie das Stimulieren von Energie-Punkten regenerieren und verjüngen Ihre Haut und befreit sie von den täglichen Spannungen. Die Durchblutung Ihrer Haut wird angeregt, Ihre Muskulatur wird gelockert und Schlacken werden abtransportiert. Neben ihrer verjüngenden und verschönenden Wirkung wirkt Sie besonders beruhigend auf das überreizte Nervensystem.

    Die Gesichtsmassage wird mit einem hochwertigen, regenerierenden Wirkstoff-Öl durchgeführt.

    Dauer: 15 Minuten
    Kosten: € 20,-*

    * nur buchbar in Kombination mit einer anderen Massage-, oder Gesichtsbehandlung

  • Nackenmassage

    Nackenschmerzen basieren oft aufgrund einer oder mehrerer Ursachen:

    • einer Fehl-, Über-, oder einseitigen Belastung (z.B. PC-Arbeitsplatz)
    • auf einer *Fehlstellung der Halswirbelsäule
    • auf einer vermehrten und/oder dauerhaften Stressbelastung

    Regelmäßige Massagen helfen muskuläre Verspannungen zu lösen, die durch Belastungen oder Streß verursacht wurden.

    Bitte wählen Sie die für Sie geeignete/gewünschte Massage, siehe auch -> Häufige Fragen

    1. „normale“ bzw. kosmetische Massage:
    20 Minuten – € 30,- / 30 Minuten – € 40,- / 45 Minuten – € 50,- / 60 Minuten – € 70,-

    2. Medizinische Massage: nur buchbar unter www.heilpraxis-buelk.de

    * Bei Schmerzen, die durch eine Fehlstellung der Halswirbelsäule bedingt sind, ist es wichtig zunächst eine Korrektur der Wirbel vorzunehmen. So wird die Ursache selbst und nicht nur das Symptom behandelt, siehe hierzu die Behandlung nach Dorn unter ->  www.heilpraxis-buelk.de/therapien/dorn-therapie/

  • Schultermassage

    Besonders in der Schulterregion sammeln sich viele Spannungen an, die zum Teil auf Haltungsfehlern (z.B. aufgrund langer Bildschirmarbeit), Bewegungsmangel, emotionalem Streß oder Zugluft beruhen.

    Durch Massage der Schulterpartien werden Verspannungen und Verhärtungen abgebaut und häufig vorhandene Schmerzen gebessert bis aufgelöst.

    Angesammelte Schlacken werden sowohl durch die bessere Durchblutung, als auch durch die erhöhte Lymphtätigkeit abtransportiert und das Bindegewebe erfährt eine spürbare Entlastung. Durch sanfte Dehnungen kommt es zu einer erhöhten Flexibilität der Muskeln und Sehnen.

    Regelmäßige Massagen beugen chronischen Zuständen (z.B. Myogelosen. Verkürzung von Sehnen,…), die dann eine langwierige Behandlungsserie nach sich ziehen, vor.

    Bitte wählen Sie die für Sie geeignete/gewünschte Massage, siehe auch -> Häufige Fragen
    1. „normale“ bzw. kosmetische Massage:
    20 Minuten – € 30,- / 30 Minuten – € 40,- / 45 Minuten – € 50,- / 60 Minuten – € 70,-
    2. Medizinische Massage: nur buchbar unter www.heilpraxis-buelk.de
  • Rückenmassage

    Prinzipiell liegt der Nutzen einer Rückenmassage in der sanften und schonenden Lockerung von stressinduzierten Verspannungen der Rückenmuskulatur, insbesondere des Nacken-, des Schulter-, und des Lendenwirbelbereiches.

    Eine Verbesserung der Durchblutung wird erzeugt, die bis in Beine, Arme und Kopf reicht. Verbessert wird damit auch eine tiefere und sauerstoffreichere Atmung. Dies hat einen günstigen Einfluss auf das gesamte Herz-Kreislaufsystem.

    Rückenmassagen erweisen sich auch bei Überbeanspruchung oder Fehlbelastung, wie sie bei Büro-, Haus-, oder Gartenarbeit entstehen, als ziemlich effektiv.

    Bitte wählen Sie die für Sie geeignete/gewünschte Massage, siehe auch -> Häufige Fragen

    1. Kosmetische Massage
    30 Minuten – € 40,- / 45 Minuten – € 50,- / 60 Minuten – € 70,-

    2. Medizinische Massage: nur buchbar unter www.heilpraxis-buelk.de

  • Handmassage (inklusive der Unterarme)

    Hände beinhalten reflektorisch gesehen den ganzen Körper. Viele Energiebahnen in unserem Körper beginnen und enden seitlich an den Fingerspitzen.

    So ist eine gut ausgeführte Handmassage sozusagen eine kleine Ganzkörpermassage, bei der der gesamte Stoffwechsel aktiviert und das Immunsystem gestärkt wird. Die Durchblutung der Hände und Finger wird angeregt, der Tastsinn stimuliert und die Beweglichkeit der Gelenke gefördert. Generell wirkt eine Handmassage entspannend und wohltuend auf Körper und Geist.

    Bei der Handmassage werden die Unterarme mit einbezogen.

    Dauer: 25 Minuten
    Kosten: € 35,-

  • Fußmassage (inkl. Fußbad) oder Set Fußmassage und Unterschenkel (inkl. Fußbad)

    Besonders entspannend wirkt eine Fußmassage bei schmerzenden, sich schwer anfühlenden Füßen.
    Die Massage beginnt nach einem erfrischenden Fußbad. Die Muskulatur wird gelockert, die Sehnen auf angenehme Weise gedehnt, die Gelenke werden mobilisiert und die Haut gut durchblutet.

    Spüren Sie nun, wie sich im gesamten Körper ein Wohlgefühl einstellt und der Streß von Ihnen abfällt.

    1. Füße (inkl. Fußbad) – 30 Minuten – € 35,-

    2. Set: Füße (inkl. Fußbad) und Unterschenkel – 45 Minuten – € 50,-

Ganzkörpermassagen

Hautkomfort Massagen

Thai-Akupressur

  • Thai-Akupressur – „Ruhe & Intensität``

    Traditionelle Thai-Massage, in Thailand als Nuad bekannt, kann zurückblicken auf eine lange Geschichte der Heilbehandlung. Diese ganzheitlich wirkende Behandlung hat in der alten indischen Heilkunst ihren Ursprung, als ihr Begründer gilt der Arzt Jivaka Kumar Bhacca.

    Generell:
    Zur Vorbereitung der Massage erfolgt ein Fußbad. Im Anschluss wird die Massage in bequemer Kleidung, auf einer am Boden liegenden Matte, ohne Anwendung von Öl, durchgeführt.

    Als Masseurin arbeite ich mit Yoga-Übungen, die den Körper vorsichtig dehnen und strecken. Akupressurpunkte entlang der 10 wichtigsten Energielinien werden mit den Daumen oder Ellenbogen gezielt bearbeitet. Genereller, großflächiger Druck wird unter Zuhilfenahme von Handballen, Knien oder Armen erzeugt.

    Sie erreichen durch diese Behandlung eine gesteigerte Körperflexibilität, Blockaden und Spannungen werden aufgelöst und eine innere Ruhe und Ausgeglichenheit stellt sich ein. Die Behandlung ist auch als Maßnahme geeignet, um möglichen Erkrankungen vorzubeugen.

    Dauer: 1 ½ Std.* /2 Std.
    Kosten: € 90,-* / € 110,-

Ayurveda-Yoga-Kalari Massage „dynamisch-intensiv“

  • Geschichtlicher Hintergrund

    Kalaripayattu ist eine antike, holistische und physische Disziplin aus Kerala, Südindien, die Angriff und Verteidigung kombiniert und besonders die Kenntnisse um die Vital-Punkte (Marmas) des menschlichen Körpers beim Kampf ausnutzt. (Es gibt 107 bekannte Marma-Punkte). Schäden der Vitalpunkte führen zu Krankheit, chronischen Zuständen oder emotionaler Unsicherheit. Die Anfänge dieser Kampfart können
    auf das 11. Jahrhundert zurückgeführt werden.

  • Ayurveda-Yoga-Kalari Massage (Kalari Marma Chikitsa)

    Kalari Marma Chikitsa ist eine Behandlungsmethode, um defekte oder angegriffenen Vitalpunkte zu heilen. Sie ist ein wissenschaftliches System der Heilung und Therapie, basierend auf verbündeten Disziplinen wie Ayurveda und Yoga.

    Die Meister des Kalaripayattu haben im Laufe der Jahrhunderte das Wissen des Ayurveda mit ihren intensiven Körpererfahrungen ergänzt und das Kalari Marma Chikitsa entwickelt. Die dabei eingesetzen Öle wirken als Medium, um die darin enthaltenen Kräuter-Wirkstoffe in den Körper zu transportieren.

  • Wirkungsweise

    Die Ayurveda-Yoga-Kalari-Massage verbindet Körper, Geist und Seele. Dabei wird das biologische System des Körpers harmonisiert. Sie verbessert die Zirkulation der Körperflüssigkeiten und aktiviert das lymphatische System, was eine Reinigung des Körpers von Giftstoffen nach sich zieht. Die Ayurveda-Yoga-Kalari-Massage revitalisiert den Körper, indem sie Energiebahnen entspannt und öffnet. Sie stimuliert und verbessert die Blutzirkulation in Nervenenden und Muskeln und regt den Selbstheilungsmechanismus des Körpers an, was letztendlich zu einem gesunden Leben führt. Selbst wenn man nicht unter Krankheiten leidet, kann man sie zur Vorsorge und Verjüngung von Körper und Geist nutzen.

  • Anwendungsbereiche

    • bei Nervenschwächen (über Aktivierung des Nervensystems)
    • die Blutzirkulation wird normalisiert (Ausscheidung von Toxinen über: Atem,  Schweiß, Urin und Stuhl)
    • öffnet die Poren (Ausscheidung von Toxinen auch über die Haut)
    • chronische Müdigkeit (kann durch Ausscheidung von Toxinen aus allen Körperzellen beseitigt werden)
    • die Atmung wird normalisiert und das hat einen positiven Effekt auf den Magen und die Haut
    • Organe wie Nieren, Rektum, Lungen, Leber und Dünndarm werden gestärkt und sie arbeiten effizienter
    • reduziert Fett bei Übergewicht
    • bei Erkrankungen von Muskeln (z.B. bei Muskelschwäche, Muskelschwund, Muskellähmung, Muskelschmerzen)
    • gegen Kopfschmerzen aller Art
    • Knochengerüst wird gestärkt und Knochenstruktur wird verbessert (z.B. Osteoporose)
    • Hals, WS, Schulter und Schulterblatt werden gekräftigt (z.B. Spondylosis, Rückenschmerzen, Frozen Shoulder)
    • Psyche und Körper werden gekräftigt (z.B. Depressionen, Angst, Gefühle von Unsicherheit oder psychischer Schmerz, emotionaler Stess)
    • bei Gelenkschmerzen und Gelenkerkrankungen (z.B. Arthritis, rheumatoide Arthritis, Osteoarthritis, Verstauchungen, Verrenkungen)
    • für Menschen geeignet, die keinen sportlichen Aktivitäten nachgehen können, hat die Massage einen sogenannten Sport-Effekt, da sie dieselbe Stimulanz erhalten, als wenn sie Sport getrieben hätten.
    • Körperflexibilität wird gefördert, daher besonders gut für Athleten, Artisten, Tänzer und Kunstturner geeignet (vor und nach sportlichen Aktivitäten, Wettkämpfen)
    • bei Verdauungsstörungen (z.B. irritabler Colon)
    • bei Schlafstörungen (Einschlaf-, Durchschlafstörungen, Schlaflosigkeit)
    • Massage wirkt sexuell stimulierend, kann also bei Frigidität und Impotenz hilfreich sein
    • Lebensverlängernder Effekt, d.h. 2 Jahre bei einer 14-tägigen Therapie
  • Dauer und Häufigkeit

    • Die Massage dauert 60 Min. / Ruhe-, und Duschphase 30 Min.
    • es können sowohl Einzel-, als auch Kurbehandlungen gebucht werden
    • bei bestehenden Erkrankungen wird ein größtmöglicher Behandlungserfolg durch Kur-Anwendungen* in Einheiten von 7, 9, 11, oder 14 Tagen erzielt

    * bei Kur-Anwendungen gelten Sonderpreise, z.B. 14 Tage – € 1.400,-

  • Kosten

    Behandlungszeitraum: 90 Minuten – € 125,-

    • Massage 60 min
    • Ruhephase 5 min
    • Duschen mit ayurvedischer Reinigungspaste und ankleiden 25 min

Fußreflexzonenmassage

Hautkomfort Fußpflege
  • Fußreflexzonenmassage

    Das Ziel einer Fußreflexzonenmassage ist es, den menschlichen Organismus aufzufordern seine natürliche, gesunde Funktion wiederherzustellen. Sie ist als sanfte Wellnessbehandlung geeignet.

    Dauer: 35 Minuten (inkl. Fußbad)
    Kosten: € 45,-

    Falls Sie sich weitergehende Informationen zur Fußreflexzonenmassage wünschen, so schauen Sie unter -> Häufige Fragen

    Mehr Informationen zur therapeutischen Fußreflexzonenbehandlung, mit der bestehende Problematiken gezielt behandelt werden, erhalten Sie unter www.heilpraxis-buelk.de/therapien/fussreflexzonenbehandlung/


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